হোম২০২০-০৭-০৩T১২:৫৫:৪৭+০০:০০

৪ বিভাগে হালকা বৃষ্টির সম্ভাবনা ভারতে ট্রেন দুর্ঘটনায় নিহতের সংখ্যা ৩০০ ছুঁইছুঁই আমদানি না করার ঘোষণায় আবার দাম বাড়লো পেঁয়াজের পেঁয়াজের কেজি ৭৫ টাকা, তেল-চিনি-ডিমের বাজারও চড়া কল্যাণপুর জলাধারে হবে নান্দনিক ইকোপার্ক, দূর হবে জলাবদ্ধতা বিরোধীদলের ওপরও বর্তাবে, চাপ মনে করছে না বাংলাদেশ সুষ্ঠু ভোট হলে ফল যাই হোক মেনে নেবো: জায়েদা খাতুন বিএনপি নেতা চাঁদ গ্রেফতার
আজকের সর্বশেষ সবখবর

খেলাধুলা

পাঞ্জাবকে হারিয়ে টিকে থাকলো কেকেআর

আইপিএলে এখন প্রায় প্রতিটি ম্যাচই শেষ মুহূর্তে তুমুল উত্তেজনা ছড়াচ্ছে। শ্বাসরুদ্ধকমর সমাপ্তি ঘটছে। ঠিক টি-টোয়েন্টি যেমন হওয়ার প্রয়োজন তেমনই টান-টান উত্তেজনাপূর্ণ ম্যাচ উপহার দিচ্ছে প্রতিটি ম্যাচেই। সোমবার রাতে পাঞ্জাব এবং কেকেআর ম্যাচেও তেমন উত্তেজনা উপহার দিলো। ইডেন গার্ডেন্সে একেবারে শেষ বলে এসে ৫ উইকেটে ম্যাচ জিতেছে কেকেআর। আইপিএলে এখন সময় খুবই গুরুত্বপূর্ণ। একটি জয় দলকে তুলে দিতে পারে অনেকদুর। আবার

বিনোদন

লাইফস্টাইল

ইরিটেবল বাওয়েল সিন্ড্রোম: খাদ্যাভ্যাসের যে নিয়মগুলো কমাবে সমস্যাটি

পেটের অন্যতম যন্ত্রণাদায়ক একটি সমস্যা হল ইরিটেবল বাওয়েল সিন্ড্রোম (Irritable bowel syndrome – IBS). এর ফলে হয় ঘনঘন কোষ্ঠ্যকাঠিন্য নয়তো ডায়রিয়ার সমস্যা দেখা দেয়। অথবা এই দুইয়ের সমন্বয়ে ভিন্ন ধরণের পেটের সমস্যা তৈরি হয়। এমন সমস্যার ক্ষেত্রে খাবার গ্রহণে বাড়তি সতর্কতা অবলম্বন করতে হয় এবং বাছবিচার করে তবেই খাদ্যাভ্যাসে খাবার রাখতে হয়। কারণ কিছু খাবার খাওয়ার পর ইরিটেবল বাওয়েল সিন্ড্রোমের