নবদেশ ডেস্ক
আপডেট : সোমবার ১৩ই অক্টোবর ২০২৫, ০১:১০ অপরাহ্ণ
অনলাইন সংস্করণ
ছবি সংগৃহীত
একটি বৃহৎ আন্তর্জাতিক গবেষণায় দেখা গেছে, প্রায় ৯৯% হৃদরোগ, স্ট্রোক এবং হার্ট ফেইলারের ক্ষেত্রে চারটি নিয়ন্ত্রণযোগ্য ঝুঁকি যুক্ত থাকে। গবেষণাটি পরিচালনা করেছেন নর্থওয়েস্টার্ন ইউনিভার্সিটি ও দক্ষিণ কোরিয়ার গবেষকরা।
চারটি মূল ঝুঁকি:
গবেষকরা বলছেন, এই চারটি ঝুঁকি নিয়ন্ত্রণযোগ্য, অর্থাৎ জীবনধারা পরিবর্তন ও চিকিৎসার মাধ্যমে কমানো সম্ভব।
সবচেয়ে প্রভাবশালী ঝুঁকি:
উচ্চ রক্তচাপ সর্বাধিক সাধারণ এবং প্রভাবশালী ঝুঁকি হিসেবে চিহ্নিত হয়েছে। গবেষণায় দেখা গেছে, “নন-অপটিমাল” মানও (আদর্শের সামান্য উপরে থাকা মাত্রা) হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
গবেষকরা জানান, যদিও জেনেটিক, প্রদাহ এবং অন্যান্য জীবনধারা সম্পর্কিত অভ্যাসও প্রভাব ফেলে, তবে এই চারটি ঝুঁকি নিয়ন্ত্রণ করলে বৃহৎ অংশের কার্ডিওভাসকুলার ইভেন্ট প্রতিরোধ করা সম্ভব।
প্রতিরোধের পরামর্শ:
গবেষকরা উল্লেখ করেছেন, এমন সাধারণ ব্যবস্থা সামান্য উচ্চ রক্তচাপ, কোলেস্টেরল বা রক্তের শর্করাও নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে, যা দীর্ঘমেয়াদে হৃদরোগ ও স্ট্রোক প্রতিরোধে বড় প্রভাব ফেলতে পারে।
