গরমে অতিরিক্ত ঠান্ডা পানি পান করলে কী হয়? জানালেন পুষ্টিবিদ
গরমে এখন হাঁসফাস করছে দেশবাসী। এ সময় পানির পিপাসায় অনেকেই
গরমে এখন হাঁসফাস করছে দেশবাসী। এ সময় পানির পিপাসায় অনেকেই
নখকুনির সমস্যায় অনেকেই কষ্ট ভোগ করেন। বর্ষায় এ সমস্যা আরও
বুকে জ্বালাপোড়া বা ব্যথা হলে কমবেশি সবাই বদহজম ভেবে ভুল
সুস্থ থাকতে প্রতিদিনের ডায়েটে কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন, ফ্যাট থাকা যেমন জরুরি,
ডিজিটাল ডিভাইসে এখন আসক্ত কমবেশি সবাই। বেশিরভাগ কাজই এখন যন্ত্রনির্ভর,
ফুসফুস মানব শরীরের গুরুত্বপূর্ণ এক অঙ্গ। এর সাহায্যেই শরীরে পৌঁছায়
চুল পড়ার সমস্যায় কমবেশি সবাই ভোগেন। যদিও প্রতিদিন ৫০-১০০টি চুল
নারকেলের নাড়ু খেতে কে না পছন্দ করেন। এটি এতোটাই মুখোরোচক
বন্ধু, সুখ-দুঃখের ভাগীদার। বাবা-মা, আত্মীয়-স্বজনের পর যারা পাশে থাকে, তারা
এই গরমে স্বস্তি পেতে কমবেশি সবাই ডাবের পানিতে চুমুক দিচ্ছেন!