ঢাকা,শুক্রবার, ১৩ মার্চ ২০১৫, ২৯ ফাল্গুন ১৪২১, ২১ জমাদিউল আউয়াল ১৪৩৬

Wednesday, 11 June 2014 08:32

যে ৯টি বিষয় একমাত্র লাজুক স্বভাবের মানুষরাই বোঝেন

Rate this item
(0 votes)

আপনি কী বেশি চুপচাপ এবং লাজুক? সবার সামনে আসতে চান না বা ক্লাশরুমে চুপচাপ বসে থাকেন, এমন মানুষের সংখ্যা নেহাতই কম নয়। এই স্বভাব নিয়ে যতো অস্বস্তিতেই থাকুন না কেনো, মনে রাখবেন আপনার লাজুক স্বভাব বেশি খারাপ কিছু নয়। এই মানুষগুলো জীবনটাকে ভিন্ন দৃষ্টিকোণ থেকে দেখেন। তাই তাদের উপলব্ধি আলাদা। স্বাভাবিক সামাজিক পরিবেশে এই স্বভাব কিছুটা সমস্যার সৃষ্টি করলেও তাদেরও কিছু গুণ রয়েছে। এখানে লাজুক স্বভাবের মানুষের ৯টি বিষয়ে কথা বলা হলো, যা একমাত্র তারাই উপলব্ধি করেন।

সেইসঙ্গে দেওয়া হচ্ছে সমাধানের পথ।

 

১. মানুষের মাঝে যেতে লজ্জা পাওয়া

একটি কক্ষে বেশ কয়েকজন বসে থাকলে সেখানে যেতে অস্বস্তি বোধ করেন লাজুক মানুষরা। বার্কলের দ্য শাইনেস ইনস্টিটিউটের পরিচালক লিন হেনডারসন বলেন, এই ধরনের পরিস্থিতি এমন মানুষের জন্য সমস্যা থেকে এক পা বেরুনোর দারুণ সুযোগ। লিনের পরামর্শ হলো, এ সময় ভাবুন লাজুক খেলোয়াড়দের কথা। স্টেডিয়াম ভর্তি মানুষের মধ্যে তারা লজ্জাবোধ করেন না। কারণ তার মনোযোগ থাকে নিজের কাজের প্রতি। তাই যে কাজে এসেছেন তাতে মনযোগ দিন।

 

২. স্বভাবগতভাবেই ভালো শ্রোতা

লাজুক মানুষরা চুপচাপ হন। তাই তারা ভালো পর্যবেক্ষক এবং সবচেয়ে ভালো শ্রোতা। স্ট্যানফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের সাইকোলজির প্রফেসর সি বার টেইলর বলেন, তাই বলে লাজুক স্বভাবের মানুষরা যে একেবারেই সামাজি নন তা নয়। বরং আপনি সবচেয়ে মনযোগী শ্রোতা এবং পর্যবেক্ষক।

 

৩. বলার আগে চিন্তা করা

লাজুক মানুষরা কিন্তু সব সময় চুপ থাকেন না। তারা কিছু বলার আগে চিন্তা-ভাবনা করে নেন। ফলে তাদের বক্তব্য হয় গভীর জ্ঞানসম্পন্ন। এটি ভালো হোক বা মন্দ, এই ধরনের মানুষের মুখ থেকে কিছু শুনতে আগ্রহী থাকেন সবাই। তাদের কথা হয় বিবেচনা প্রসূত এবং গঠনমূলক।

তবে অনেক সময়ই সব বুঝে শুনে কথা বলাটা বিরক্তিকর হয়ে ওঠে। জরুরি সময় অন্যদের ধৈর্য হারানোর সম্ভাবনা দেখা দেয়। তাই চটজলদি মন্তব্যগুলো দ্রুতার সঙ্গে শুনে নিজের বক্তব্য গুছিয়ে ফেলা জরুরি।

 

৪. অন্তর্মুখী শোনাটাও বাজে বিষয়

শুধু অন্যের কথা শোনা এবং সবার পরে কথা বলাটা অনেকের দৃষ্টিতে অন্তর্মুখী করে তুলবে আপনাকে। সংশ্লিষ্ট বিষয়ের এক্সপার্ট ফিলিপ জিম্বারডো 'সাইকোলজি টুডে'তে বলেন, বেশিরভাগ হলিউড তারকা বাইরের দুনিয়ার কাছে লাজুক নন। কিন্তু সাধারণ মানুষের মাঝে তার নিজস্ব বিষয় প্রকাশ পায় না।

যখন আত্ম-নির্ভরশীলতা যখন কমে যাবে, তখন আরেকটু উদার হতে হবে। ভাবতে হবে, অন্যরাও একই সমস্যায় থাকেন। এ জন্য ভালোবাসা ও দয়াশীলতা কেন্দ্রিক মেডিটেশন করার পরামর্শ দিয়েছেন ফিলিপ।

 

৫. অন্যের মন্তব্যে ঘাবড়ে যাওয়া

ক্লাশের কোনো প্রজেন্টেশন করছেন, পেছন থেকে কেউ বলে উঠলো, আরেকটু জোরে কথা বলুন। এটি যেকোনো লাজুক মানুষের কাছে দুঃস্বপ্নের মতো। আবার কেউ যদি আপনার কম কথা বলা দেখে প্রশ্ন করে বসেন যে আপনি কেনো এতো কম কথা বলেন, তবে তা আরো অস্বস্তিকর।

কিন্তু চুপচাপ মানুষের নরম সুরে কথা বলার ইতিবাচক আবেদন রয়েছে এবং এটি জনপ্রিয়। তবে নেতৃত্বের চরিত্রে থাকলে নিরবতা এবং নরম সুরে কথা বলাটা বেশ কার্যকর।

 

৬. বাইরে বেরুনোর প্রবণতা খুব কম

লাজুক মানুষদের বাইরে যাওয়ার উপদেশ দিয়ে লাভ নেই। এতে বিপরীতটি ঘটে।

তাই এসব মানুষদের উপদেশ না দিয়ে তাদের কিছুটা সময় দেওয়া উচিত বলে মনে করেন হাফিংটন পোস্টের ব্লগার কেট বার্তোলটা।

 

৭. নিজের নেতৃত্বগুণ জানার পর তা প্রমাণে কঠোর পরিশ্রম করা

লাজুক মানুষরা নিজের অবস্থান স্পষ্ট করতে প্রায় সময়ই দ্বিগুণ পরিশ্রম করেন। বিশেষ করে কর্মক্ষেত্রে এমনটি হয়। তবে লাজুক মানুষরা নেতা হলে তারা সম্পূর্ণ ব্যতিক্রমী হয়েছেন। বিশ্বের বেশ কয়েকজন বিশাল মাপের নেতাকে লাজুক স্ববাবের দেখা গেছে। তাদের মধ্যে একজন আব্রাহাম লিঙ্কন।

 

৮. স্পটলাইটের পাশে থাকতে পছন্দ করা

এরা একেবারে আলোর নিচে থাকতে পছন্দ করেন না। তারা লক্ষ্যের কেন্দ্রে থাকতে পছন্দ করেন না। আর এতেই অনেক সফলতা সহজেই ধরা দেয় বলে মনে করেন বিশেষজ্ঞরা। হেন্ডারসন বলেন, লাজুক মানুষরা পেছনে থেকে সবাইকে এগিয়ে নিয়ে যান। তারা দায়িত্বশীলতা থেকে নেতৃত্বে যান, স্পটলাইটে থাকার জন্য নন।

 

৯. অন্যরা লাজুক স্বভাবকে সমস্যা হিসেবে দেখেন, কিন্তু আপনি নন

লাজুক স্বভাবকে অনেকেই সমস্যা বলে মনে করেন। যদিও আপনি বোঝেন যে, এটা কোনো কাজের ক্ষেত্রে সমস্যা নয়। বরং এই বিশেষ বৈশিষ্ট্য আপনার চাবিকাঠি হতে পারে এবং তা কাজে লাগাতে পারেন আপনি। লাজুক মানুষরা অন্যের বিষয়ে বেশ স্পর্শকাতর। তারা বোঝেন কোন বিষয়টি তাদের লজ্জায় ফেলে দেয়। তাই অন্যের জন্য লজ্জাষ্কর বিষয় নিয়ে তারা চুপচাপ থাকেন।

 

ইন্ডিয়ানা ইউনিভার্সিটি সাউথ-ইস্টস শাইনেস রিসার্চ সেন্টারের পরিচালক বারনার্ডো ব্লগে লিখেছেন, লাজুক স্বভাবের মধ্যে কিছু সুবিধা আছে। অন্যরা একে কাজের ক্ষেত্রে নেতিবাচক মনে করলেও তা বরং ভিন্ন কিছুকে গ্রহণ করে নেওয়ার উপযোগী। স্বাভাবিক জীবনযাপনে লাজুক স্বভাব কোনো বাধাপ্রদান করে না। তাই তাঁরা নিজের দৃষ্টিভঙ্গিতে ভিন্নভাবে সফলতা বয়ে আনেন। সূত্র : হাফিংটন পোস্ট

ফ্যাশন

শীতের ফ্যাশন ও মেকআপে আনুন নতুনত্ব

08-03-2014 | অনলাইন ডেস্ক

শীতের ফ্যাশন ও মেকআপে আনুন নতুনত্ব

শীতকে অনেক ক্ষেত্রে ফ্যাশনের ঋতু বলা যায়। এ সময় পোশাক এবং অনুষঙ্গের ব্যবহার থাকে চোখে পড়ার মতো। সময়ের পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে এটি এখন আরও আধুনিক...

বিস্তারিত

স্টাইল

ভালোবাসা পাকা করার সূত্র

01-10-2014 | বিশেষ প্রতিবেদক

ভালোবাসা পাকা করার সূত্র

কথায় আছে, তিল থেকে তাল হয়। ভালোবাসার ক্ষেত্রেও একদিনে গভীর সম্পর্ক হওয়ার চাইতে তিল তিল করে গড়ে তোলা সম্পর্কের স্থায়িত্ব বেশি হয়। সম্পর্ক স্থায়িত্ব করতে...

বিস্তারিত

রূপচর্চা

রোদে পোড়া ত্বক উজ্জ্বল করতে এক ডজন ঘরোয়া…

16-03-2014 | অনলাইন ডেস্ক

রোদে পোড়া ত্বক উজ্জ্বল করতে এক ডজন ঘরোয়া ফেস প্যাক

গরমকাল এবং চড়া রৌদ্রের দিন এসে গেছে। এ সময়ে সৌন্দর্যের সবচাইতে বড় শত্রু হলো আপনার মাথার ওপরে জ্বলতে থাকা সূর্য। রৌদ্রের ছোঁয়ায় মুহূর্তের মাঝে আপনার...

বিস্তারিত

সম্পর্ক

বিয়ে সম্পর্কে মানুষের যে ধারণাগুলো ভুল

05-07-2014 | নবদেশ ডেস্ক

বিয়ে সম্পর্কে মানুষের যে ধারণাগুলো ভুল

বিয়ে নিয়ে মানুষের অনেক ধারণা প্রচলিত রয়েছে। কারো মতে বিয়ে হচ্ছে  স্বর্গসুখ লাভের উপায়। আবার কারো মতে বিয়ে হচ্ছে বাড়তি দায়িত্ব ও চাপ নেয়া। কিন্তু...

বিস্তারিত

পেশা

৩৫তম বিসিএসের আবেদন ৩০ সেপ্টেম্বর থেকে

23-09-2014 | বিশেষ প্রতিবেদক

৩৫তম বিসিএসের আবেদন ৩০ সেপ্টেম্বর থেকে

ঢাকা: ৩৫তম বিসিএস পরীক্ষার মাধ্যমে বাংলাদেশ সরকারি কর্ম কমিশন সিভিল সার্ভিসে শূন্য পদে নিয়োগের আবেদনের বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে। মঙ্গলবার সরকারি কর্ম কমিশনের ওয়েভসাইট সূত্রে এ তথ্য...

বিস্তারিত

পরামর্শ

যে ভুলগুলো আপনার জীবন থেকে কেড়ে নিচ্ছে স…

08-09-2014 | নবদেশ ডেস্ক

যে ভুলগুলো আপনার জীবন থেকে কেড়ে নিচ্ছে সফলতার স্বাদ

জীবনে সুখ ও সমৃদ্ধি আনতে সকলেই নিজের কাজে সফলতা চান। কাজে সফলতা শুধুমাত্র জীবনে সুখ সমৃদ্ধই আনে না, পাশাপাশি আনে মানসিক প্রশান্তি। নিজের ওপর আত্মবিশ্বাস...

বিস্তারিত

আমার ডাক্তার

খুলনায় চলছে ক্লিনিক ও ডাক্তারদের ধর্মঘট

06-07-2014 | বিশেষ প্রতিনিধি

খুলনায় চলছে ক্লিনিক ও ডাক্তারদের ধর্মঘট

গাজী মেডিকেল কলেজ এন্ড হসপিটাল ভাঙচুর ও জরুরি দায়িত্বরত চিকিৎসক তানভির আহমেদ বাপ্পাকে অপহরণের প্রতিবাদে বাংলাদেশ মেডিকেল এসোসিয়েশন (বিএমএ) খুলনা শাখা, বাংলাদেশ প্রাইভেট ক্লিনিক এন্ড...

বিস্তারিত

গৃহসজ্জা

ঈদের আগেই পরিষ্কার ঘর

10-03-2014 | অনলাইন ডেস্ক

ঈদের আগেই পরিষ্কার ঘর

এই ঈদে নতুন পোশাক তো সবাই কিনবেন না। পুরোনো পোশাকই ধুয়ে, শুকিয়ে ইস্ত্রি করে পরতে পারেন। আবার পর্দা, বিছানার চাদর এসবও ধুয়ে রাখা চাই। এসব...

বিস্তারিত

জেনে নিন

রাতের খাবারে বাড়তি ওজন!

03-08-2014 | অনলাইন ডেস্ক

রাতের খাবারে বাড়তি ওজন!

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গেই বাড়তি ওজনের সমস্যা নিয়ে অনেকেই বেশ বিপদে আছেন। কী কারণে ক্রমশ বাড়ছে ওজন সেটাও বুঝতে পারছেন না অনেকেই। মেদ বৃদ্ধি পাওয়াটা...

বিস্তারিত

খাবারদাবার

কাঁঠালের উপকারিতা

22-07-2014 | নবদেশ ডেস্ক

কাঁঠালের উপকারিতা

কাঁঠালের উপকারিতাকাঁঠাল পুষ্টিসমৃদ্ধ ফল। কাঁঠালে রয়েছে প্রচুর পরিমানে আমিষ, শর্করা, চর্বি, পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ম্যাঙ্গনিজ, আয়রন, সোডিয়াম, জিংক, ভিটামিন ‘এ’, ভিটামিন ‘বি’, ভিটামিন ‘সি’, ফাইটোনিউট্রিয়েন্টস...

বিস্তারিত

রাশিফল

আজকের রাশিফল (০১/০৫/১৪)

01-05-2014 | অনলাইন ডেস্ক

আজকের রাশিফল (০১/০৫/১৪)

আজ ১ মে। এই তারিখে জন্মগ্রহণ করায় পাশ্চাত্যমতে আপনি বৃষ রাশির জাতক-জাতিকা। আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ সংখ্যা ১ ও ৬। গুরুত্বপূর্ণ দিন শুক্র ও রবিবার। শুভ...

বিস্তারিত

বিবিধ

ডোবার পানি রোগ নিরাময়ে !

02-05-2014 | জেলা প্রতিনিধি

ডোবার পানি রোগ নিরাময়ে !

রোগ নিরাময়ের আশায় পাবনা সদর উপজেলার নলদা ইউনিয়নের একটি ডোবার পানি সংগ্রহ করতে প্রতিদিন শত শত মানুষ ভিড় করছেন। ডোবার পানি পান করে রোগমুক্তির ধর্মীয়...

বিস্তারিত