ঢাকা,শুক্রবার, ১৩ মার্চ ২০১৫, ২৯ ফাল্গুন ১৪২১, ২১ জমাদিউল আউয়াল ১৪৩৬

Tuesday, 05 August 2014 15:44

সিক্স-প্যাকের বদৌলতে আবেদনময়ী সেরেনা

Rate this item
(0 votes)

খেলা ছেড়ে কোর্টের বাইরে থাকলেই মুটিয়ে যান টেনিস তারকরা। একমাত্র ব্যতিক্রম বোধ হয় সেরেনা উইলিয়ামস। মুটিয়ে যাবার বদলে প্রতিবারই ইনজুরি থেকে ফিরেছেন চমৎকার ফিটনেস নিয়ে।

বডিকে করেছেন সিক্স-প্যাক। অন্য খেলোয়াড়দের জন্য তাই এবার নিজেই জানালেন তার সিক্স-প্যাক বডির রহস্য।

বয়স প্রায় ৩৩ ছুঁই ছুঁই এ টেনিস বালিকার। এ বয়সেও টেনিস কোর্টে দাপিয়ে বেড়াচ্ছেন দোর্দণ্ড প্রতাপে।

টেনিস কোর্টের পাশাপাশি ফ্যাশনেও ঝড় তুলেছেন এ নাম্বার ওয়ান। ফিটনেস ম্যাগাজিনের প্রচ্ছদে নিজের জায়গা করে নিয়েছেন কয়েক বারই।

 

ফিটনেস নিয়ে মার্কিন ললনা সেরেনা বলেছেন, 'এই ফিটনেসে ভক্তরা প্রশংসা করেছে। তাই আমি গর্বিত। এজন্য আমাকে প্রতিনিয়ত ঘামও কম ঝরাতে হচ্ছে না।'

 

তিনি আরো বলেন, 'দীর্ঘদিন খেলা চালিয়ে যেতে আমি আরো পরিশ্রম করতে চাই। যোগ, নাচ ও ব্যায়াম নিয়মিতই করছি আমি। ফলে শরীরের গাঁথনি ও মাংশপেশিতে সমস্যা হয়নি।'

 

এদিকে, সেরেনা উইলিয়ামস ডবিস্নউটিএ টেনিস র‌্যাংকিংয়ের শীর্ষস্থান ধরে রেখেছেন। শুধু টেনিস দুনিয়ায় নয়, ফ্যাশন দুনিয়ায়ও ঝড় তুলছেন ১৭টি গ্র্যান্ড স্ল্যামের মালকিন ।

 

এ বিষয়ে তিনি বলেন, 'গুরত্বপূর্ণ বিষয় হচ্ছে, সবকিছুর সঙ্গে জড়িত থাকা। আমি দৌড়াই, তারপর যোগ ব্যায়াম। নাচটা শুরু করি যখন অনুশীলন থাকে না। অনেকটা মজা করেই এটা করি। এখন তো ১০ মিনিট দৌড়াই, তারপর নাচে অংশগ্রহণ করি। এভাবেই আমার সিক্স-প্যাক বডি গঠন করেছি।'

চলচ্চিত্র

তামিল-তেলেগু ছবিতে শ্রীসন্থ

03-08-2014 | অনলাইন ডেস্ক

তামিল-তেলেগু ছবিতে শ্রীসন্থ

মুখ কুলুপ এঁটে ছিলেন ভারতীয় ফাস্টবলার শ্রীসন্থ। অবশেষে এ ক্রিকেটার মুখ খুললেন। এক ট্যুইটার বার্তায় জানালেন, "সত্যিটা ঠিক জানা যাবে। আমার সব সমালোচকদের মুখও বন্ধ...

বিস্তারিত

ঢালিউড

মা হতে পারবেন না প্রভা, মধুর সংসারে আগুন…

04-07-2014 | বিনোদন প্রতিবেদক

মা হতে পারবেন না প্রভা, মধুর সংসারে আগুনের ছোঁয়া !

ছোট পর্দার অনেক আলোচিত-সমালোচিত মডেল ও অভিনেত্রী সাদিয়া জাহান প্রভা অভিনয় নিয়ে বেশ ব্যস্ততম সময় কাটাচ্ছেন। অভিনয়ের পাশাপাশি তিনি দ্বিতীয় স্বামীর সংসারেও বেশ মনোযোগী। তবে...

বিস্তারিত

বলিউড

সালমান ডেজি'র সাথে সময় ভালো কাটাচ্ছেন

16-06-2014 | বিনোদন প্রতিবেদক

সালমান ডেজি'র সাথে সময় ভালো কাটাচ্ছেন

ফিল্ম ‘কিক’য়ের সেটে নায়িকার চেয়ে বেশি দেখা মিলছে ডেজি শাহ’র। ছবিতে অভিনয় না করেও গোটা শ্যুটিং ফ্লোর দাপিয়ে বেড়াচ্ছেন ডেজি। আসলে তিনি সালমানের সঙ্গে সময়...

বিস্তারিত

হলিউড

আবেদনময়ীর তালিকায় শীর্ষে জেনিফার লরেন্স

02-05-2014 | বিনোদন প্রতিবেদক

আবেদনময়ীর তালিকায় শীর্ষে জেনিফার লরেন্স

ব্রিটিশ পুরুষদের স্বনামধন্য ম্যাগাজিন 'এফএইচএম'র ওয়ার্ল্ড পোল বা বিশ্ব জরিপে ১০০ আবেদনময়ী সেলিব্রেটির তালিকায় প্রথম স্থান অধিকার করেছেন অস্কার বিজয়ী অভিনেত্রী জেনিফার লরেন্স। ২০১৩ সালে...

বিস্তারিত

আলাপন

‘হাবিব এবং আমি আবার একসঙ্গে কাজ করব’

10-03-2014 | অনলাইন ডেস্ক

‘হাবিব এবং আমি আবার একসঙ্গে কাজ করব’

ন্যান্সি। সংগীতশিল্পী। পেয়েছেন জাতীয় চলচ্চিত্র পুরস্কার। মেরিল-প্রথম আলো তারকা জরিপে চারবার সেরা সংগীতশিল্পী হয়েছেন। আজ বাংলাভিশনে ‘মিউজিক ক্লাব’ অনুষ্ঠানে গান গাইবেন তিনিন্যান্সিএই মুহূর্তে...এখন ময়মনসিংহ আছি।...

বিস্তারিত

সংগীত

বাংলা গান

ন্যান্সির কোলে নতুন অতিথি

10-03-2014 | অনলাইন ডেস্ক

ন্যান্সির কোলে নতুন অতিথি

আবারও মা হলেন জনপ্রিয় সংগীতশিল্পী নাজমুন মুনিরা ন্যান্সি। আজ বৃহস্পতিবার সকাল সোয়া নয়টার দিকে ময়মনসিংহের স্বদেশ হাসপাতাল প্রাইভেট লিমিটেডে একটি কন্যা সন্তানের জন্ম দেন তিনি।ন্যান্সি...

বিস্তারিত

মঞ্চ

উৎসবের রঙে

10-03-2014 | অনলাইন ডেস্ক

উৎসবের রঙে

জেলখানার সেলের দৃশ্য। ভেতর আলো-আঁধারি পরিবেশ। সেলের এক কোণে নীরবে বসে আছেন মুনীর চৌধুরী। হঠাৎ এক যুবকের প্রবেশ। হাতে একটি চিঠি। চিঠিখানা সাংবাদিক রণেশ দাশগুপ্তের।...

বিস্তারিত

টেলিভিশন

পূজায় প্রায় রকস্টার মোশাররফ

30-09-2014 | বিশেষ প্রতিবেদক

পূজায় প্রায় রকস্টার মোশাররফ

এবারের দুর্গাপূজায় প্রায় রকস্টার হয়ে দর্শকের সামনে হাজির হতে যাচ্ছেন মোশাররফ করিম।’প্রায় রকস্টার’ নামে নাটকে তাকে ইকবাল চরিত্রে দেখা যাবে। নাটকের গল্পে দেখা যাবে, ইকবাল পেশায়...

বিস্তারিত